Você chama isso de Toma (e) os dedos, eu chamo de Toma (a) dedos

Tomates Tangy

Um pensamento interessante é que você realmente pode usar tomates em mais maneiras do que uma. Um tomate fresco fora de mão, como se fosse uma maçã, embora com propriedades diferentes! Baixo em calorias e rico em sabor e lanche nutritivo. Acredita-se que matérias-primas vegetais são melhores do que cozido. E ainda melhor se você pudesse tê-los tanto em bruto, bem como forma de suco! Quando se trata de saladas, há algumas opções tradicionalmente grandes, como pepinos, cebolas, azeitonas e até tomates. Sem tomates, você vai provavelmente estar em uma perda de cor e sabor.

Alguns vegetais como feijão vermelho conter substâncias tóxicas naturais, mas, novamente, se eles não são cozidos corretamente, eles podem levar a doenças graves, como diarréia e doença! Fervê-las por vinte minutos torna as toxinas inofensivo e faz este alimento nutritivo seguro comer. Feijão manteiga ou feijão fava igualmente conter cianeto que seria perigoso se ingerido cru, mas mais uma vez é destruído tornando-os seguros para comer quando cozido. Batatas, por outro lado seria indigesta se comido cru, enquanto alguns, como como brócolis parecem perder alguma da sua amargura quando cozido.

Escolhas de tomate

Cozinhar cenouras ou tomates ajuda a liberar substâncias chamadas carotenóides e licopeno, que o corpo possa absorvê-los mais facilmente. Esses 'anti-oxidantes dos têm demonstrado ser bom para a nossa saúde. Tomate picado adicionar cor e sabor. Salsa de tomate fresco é fácil com o tomate picado, cebola, alho, pimentão e coentro, misturados com cominho e suco de limão fresco. Um mergulho delicioso e colesterol livre para a família e amigos com baixo teor de sódio e calorias.

Você não pode sequer imaginar uma pizza sem tomate, macarrão ou mesmo alguns, que necessariamente exige o tomate! Adicioná-los ao molho de espaguete, sopas enlatadas, chili, guisados ​​ou cozidos para um toque de bondade caseiro e que se obtém são inúmeras bênçãos porque, bem, porque você fez o melhor molho de espaguete que nunca! Marinar suas fatias frescas com rodelas de cebola vermelha em um molho de salada italiana e servir como uma alternativa refrescante salada verde ou salada de frutas atiradas.

Recheie xícaras de tomate inteiros com uma carne ou salada preferida frutos do mar para uma entrada atraente e delicioso almoço. Tomate picado, adicionado a qualquer combinação salteados durante o último minuto de cozinhar, dar cor e sabor. Outra característica interessante é que os tomates podem realmente fazer a pessoa se sentir melhor quando está deprimida. Seu ácido úrico combinado com sal, que é quando você polvilhe um pouco de tomate em um corte fresco, faz você se sentir bem imediatamente e peps o seu humor!

Se você é o primeiro a saltar sobre o bandwagon de novas dietas, então você pode confiar em um tomate para ajudá-lo a ver através dos tempos que você pensou que seria binge Assim como a moda, as dietas vão e vêm, e você espera para escolher o caminho que dura. O que é mais, sucos de tomate pode animar o seu humor como a maioria das pesquisas tem mencionado que as pessoas que estão acostumadas a comer refeições pesadas e aqueles que tentam perder peso tornam-se bastante irritado, mas graças a um tomate, você está certo de não ser um caráter isso é menos apreciado por pessoas ao seu redor. Seja sopa, salada, suco ou até mesmo, a cor vermelha dos tomates atrai um e todos, e como a sua cor peps você em mais maneiras do que uma!